وقت گذرانی آموزنده در اینستاگرام: صفحاتی که برای یادگیری زبان اسپانیایی دنبال می‌کنم

بی زباله با اسپانیایی -صفحه اینستاگرام برای یادگیری زبان اسپانیایی -

چند روز پیش ملیکا، دختر جوانی که روزهای زیادی است در کشورهای اسپانیایی زبان سفر می‌کند، یک لایو به زبان اسپانیایی گذاشته بود، من هم آن لایو را تماشا کردم و نصفه و نیمه متوجه شدم که چه می‌گوید. گاهی هم میان فیلم‌ها و استوری‌هایی که می‌گذارد، کلمه‌ای را شکار می‌کنم و از اینکه معنی آن را می‌دانم مدتی با خودم خوشحالم. زیاد شنیده‌ایم که برای یادگیری سریع‌تر زبان، در محیط قرار بگیرید. این‌روزها به یاری اینترنت و شبکه‌های اجتماعی…

بیشتر بخوانید
1

پنج گام ساده برای کاهش زباله

ماش - خرید فله ای برای کاهش تولید پسماند

بیشتر از یک سال است که در تلاشم تا زباله‌های کمتری تولید کنم. در این مدت کارهای مختلفی برای کاهش زباله انجام داده‌ام. استفاده از کیسه‌های پارچه‌ای و استفاده چند باره از کیسه‌های پلاستیکی، کمپوست کردن زباله‌های تر و استفاده از نوار بهداشتی پارچه‌ای به جای نوار بهداشتی یکبار مصرف، برخی از این کارها هستند. طی این مدت افراد زیادی را دیده‌ام که تمایل داشتند زباله کمتری تولید کنند، ولی بسیاری از کارها، مثل تولید کمپوست، برایشان دشوار بود. همین…

بیشتر بخوانید
0

پیشنهادهایی برای هدیه بی‌زباله

پیشنهادهای برای هدیه بی زباله - پسماند صفر

هدیه دادن همیشه برای من خوشایند است. معمولا سعی میکنم هدیه‌ای انتخاب کنم که با سبک زندگی فرد مورد نظر چندان در تضاد نباشد و کاربرد داشته باشد. انتخاب هدیه همیشه راحت نیست و از وقتی تصمیم گرفته‌ام زباله کمتری تولید کنم، این کار دشوارتر هم شده. این روزها سعی می‌کنم هدیه‌ای که می‌دهم تا حد امکان با کمترین پسماند باشد. لیستی تهیه کردم از مواردی که می‌توان با میزان کمی پسماند به دیگران اهدا کرد. محصول‌های دیجیتال اشتراک این…

بیشتر بخوانید
0

گردگیری

بشقابها به دیوار

مدت زیادی از آخرین باری که اینجا را به روز کردم می‌گذرد. گاهی با خودم تصور می‌کنم که اگر اینجا نوشته‌ای منتشر نکنم٬ تار عنکبوت از گوشه‌های این وبلاگ آویزان می‌شود. شبیه خانه‌هایی که صاحبانشان سالیان قبل کشور را ترک کرده‌اند و حالا با شیشه‌هایی شکسته و قاب پنجره‌هایی زنگ زده٬ میان ساختمان‌های جدید رها شده‌اند. حرف خاصی‌ هم برای زدن ندارم. هنوز سعی می‌کنم به هر روشی که می‌شود زباله کمتری تولید کنم.  یک سال از زمانی که شروع…

بیشتر بخوانید
0

الزامات زندگی بی‌زباله: لیست خرید

لیست خرید - میوه- زندگی بی زباله

هر محصولی که مصرف میکنیم، اثری بر محیط زیست می‌گذارد. این جمله چندان بیراه نیست. برای تولید هر محصولی، مقداری انرژی، آب و مواد مصرف میشود. بسیاری از ما نمی‌توانیم به راحتی تاثیری داشته باشیم بر نحوه تولید کالاهایی که مصرف می‌کنیم. دایره اختیار ما محدود به انتخاب مصرف است. ما می‌توانیم انتخاب کنیم که چه چیزهایی را در سبد خرید خود قرار دهیم. محصولاتی هستند که بدون اینکه به آن‌ها نیازی داشته باشیم، آن‌ها را می‌خریم. از تنقلات کنار…

بیشتر بخوانید
1

با واژه‌ها در مسیر زندگی بی‌زباله + دو قدم برای شروع

زندگی بی زباله- کاهش زباله برای محیط زیست

گاهی اوقات واژه‌هایی که برای توصیف یک فعالیت انتخاب می‌کنیم، نقش پررنگی دارند. انتخاب کلمه‌های مختلف، می‌تواند حس‌های مختلفی را نسبت به موضوعی یکسان بیدار کند. من وقتی از زندگی بی‌زباله می‌شنوم، به نظرم موضوعی ناممکن می‌آید. زباله‌هایی من با محصولات مختلف تولید می‌کنم، همه تحت کنترل من نیستند. مانند زباله‌هایی که در مراحل مختلف تولید یک محصول، روانه زباله‌دان می‌شوند. به راحتی هم نمی‌توان این دسته از پسماندها را حذف کرد.  همین ناتوانی در حذف زباله‌ها، به اولین مانع…

بیشتر بخوانید
1

Loop، کسب و کاری که مسیر زندگی بی‌زباله را هموار می‌کند.

loop - a zero waste business - لوپ یک کسب و کار بی زباله

با وجود اینکه مدتی است سعی می‌کنم زباله کمتری در زندگی تولید کنم و در مسیر زندگی بی زباله قدم بردارم، همیشه در پس ذهنم به کارهایی فکر می‌کنم که تاثیر بیشتری دارند. می‌دانم که یک تصمیم کوچک در یک کسب و کار می‌تواند به سادگی تغییری بزرگ در میزان تولید زباله ایجاد کند. تغییری که احتمالا تلاش‌های من برای کاهش زباله در تمام عمرم، در برابرش ناچیز خواهد بود. این روزها یک بار مصرف‌ها قفسه‌های زیادی را در فروشگاه‌ها…

بیشتر بخوانید
0

معرفی صفحه‌های اینستاگرام در مورد زندگی بی‌زباله

زندگی بی زباله - پسماند صفر - سبک زندگی - مجیط زیست - کاهش زباله - صفحه اینستاگرام - وبسایت شخصی عادله قدسی زاده

در اینستاگرام هر کسی به فعالیتی مشغول است، مثل هر جای دیگری که آدم‌ها حضور دارند،. برخی عکس‌هایی از فعالیت‌های روزمره‌شان را به اشتراک می‌گذارند. گروه دیگری محصولاتشان را می‌فروشند. بعضی از افراد هم سبک زندگی خود را معرفی می‌کنند. در میان افرادی هم هستند که زندگی بی زباله یا پسماند صفر را انتخاب کرده‌اند و سعی می‌کنند راهکارهایی عملی برای کاهش یا حذف زباله‌ها از زندگی ارائه دهند. زندگی بی زباله چیست؟ هدف از سبک زندگی بی‌زباله، به صفر…

بیشتر بخوانید
0

امید در برابر زباله‌هایی به وسعت دوازده رقم

زباله - کاهش زباله - محیط زیست - چالش زندگی بی زباله - نوشته عادله قدسی زاده

کارهای کوچکی هستند که با انجام دادنشان می‌توانیم تاثیری ماندگار بگذاریم. البته بهتر است گفته شود می‌توانیم تاثیر ماندگاری نگذاریم. از جمله این کارها، کاهش تولید زباله است. این روزها بیشتر از همیشه نیاز داریم که از حس بی اثر بودن فاصل بگیریم. نیاز داریم تا این باور را در خود تقویت کنیم که کارهای ما تاثیری دارند. لازم است به خود یادآوری کنیم که می‌توانیم تغییری ایجاد کنیم. از وقتی که تلاش می‌کنم زباله کمتری تولید کنم و در…

بیشتر بخوانید
0